كيف تجعل الحياة أفضل مع غسالة الصحون ، والسلطة الخضراء ، وكتاب جيد

لقد عدت إلى المنزل بعد ساعات طويلة من الجري على الخناجر ، سلسلة من المفاوضات والاجتماعات المهمة ، في رأسك - سرب من الأفكار ، كيف يمكن القيام بكل شيء غدًا ، إذا لم تكن هناك قوة الآن؟

كل يوم ، تدفعنا متلازمة التعب المزمن إلى ما لا نريد القيام به على الإطلاق: مع وجود زجاج في يدنا ، مع شطيرة على ركبنا ، نتحقق من الشبكات الاجتماعية مرارًا وتكرارًا ، على أمل القليل من الاسترخاء.
ومع ذلك ، كما تعلم ، فإن أفضل راحة هي تغيير النشاط. ومن الغريب ، تساعد الأعمال المنزلية المنظمة على التعامل مع التعب بشكل أفضل من الأريكة والكمبيوتر المحمول والنبيذ. حتى مجتمعة.
تخيل: لقد عدت إلى المنزل ، وتسللت من حذائك ، وسرت على طول الكومة الناعمة والمريحة لسجادتك المفضلة. لقد ألقوا حقيبة وقبعة على كرسي (بدلاً من التسلق عليه بالأرجل والانغماس في قراءة الهاتف) ، ذهبوا إلى مطبخهم المشرق المريح. سوف تفاجأ ، لكن الباقي يبدأ هنا!

1. نباتات داخلية في المطبخ

سوف تذكرك أوراقهم بالصيف والفيتامينات والتغذية الصحية المناسبة. يمكنك زراعة الخضر على حافة النافذة: الريحان والسبانخ وحتى الجرجير. لا يمكنك غسل موطنك ، ولكن تناول الطعام مباشرة "من الأدغال" ، وشعر على الفور بزيادة في القوة من جرعة من الفيتامينات.

2. اشرب الكثير من الماء

كل شيء مبتكر بسيط: متعب - اشرب كوبًا من الماء ، ويفضل أن يكون بالليمون. لا النبيذ ، لا القهوة - هذه المشروبات تنشط للوهلة الأولى ، ولكن بعد بضع دقائق تستعيد الطاقة ، وتجفف الجسم. من أجل الأداء الصحي للخلايا وزيادة الطاقة ، من المهم شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء (2 على الأقل في موسم التسخين).

3. اصنع لنفسك عصيرًا أخضرًا أو عصيرًا

خذ وعاءًا كبيرًا ، وقطع الموز فيه ، واختر بعض الأعشاب ، وأضف الكرفس أو التفاح الأخضر وقم بتشغيل الخلاط. يبدو لك الآن أنه من الأسهل تناول شطيرة ، ولكن بعد 5 دقائق سيضربك على الأريكة حتى وقت متأخر من الليل ، وسيعطي وعاء فيتامين قوة للتعامل مع إعداد العشاء. البنجر المخبوز في الفرن مع الصنوبر وجبن الماعز ، وشرائح الأفوكادو مع حبيبات كبيرة من ملح البحر ، ورشها بعصير الليمون أو مجموعة من السلطة مع بذور الرمان والجوز - صدقوني ، يمكن أن تحضر عملية إعداد العشاء متعة حقيقية. ونترك الصور النمطية عن الأواني والمقالي القذرة في القرن الماضي.

4. تعيين الواجبات المنزلية المساعدين المخلصين

ضع سترة الكشمير المفضلة لديك في وضع الغسيل اليدوي في السيارة ، وشغل جهاز الترطيب - ستشعر كيف تغذي البشرة بالرطوبة والطاقة ، وتعود قوتك ، على الفور تقريبًا. ضع وعاء سلطة ، وكوب من الماء وخلاط في غسالة الصحون ، واضغط على الزر وانسي الأعمال. استمتع بقذف راحة المنزل وكتابك المفضل!
بالمناسبة ، غسالة الصحون ليست رفاهية ، بل ضرورة. سواء كنت تعيش في منزلك أو تستأجر - صدقني ، فإن غسالة الصحون هي قانون الحفاظ على الطاقة وضمان مزاج جيد في المساء. بالتأكيد لديك بالفعل ، مما يعني أنك تعرف ما يلي:

• يمكن وضع غسالة الصحون على جهاز توقيت. أي ، إذا كنت لا تريد أن يشتت انتباهك ضجيج الماء من القراءة أو الاستماع إلى الموسيقى ، ما عليك سوى بدء المؤقت في وقت مبكر من الصباح. كم هو لطيف الحصول على أطباق نظيفة ساخنة في الصباح وشرب شاي الصباح من فنجان ساخن لامع ، صرير!
• غسالات الصحون صامتة تمامًا. إذا كنت منزعجًا من قعقعة الثبات المستمرة ، يمكنك اختيار سيارة تناسب احتياجاتك وتوفر الأعشاب المهدئة.
• يمكن مطابقة غسالة الأطباق مع أي مهام تصميم. خيار مستقبلي أو أنيق ريفي للمنزل الاسكندنافي - يتم بناء السيارات في أي خزائن مطبخ من أي حجم. هناك غسالات أطباق مطبخ ضيقة بتصميم بسيط. حتى أن هناك أجهزة سطح مكتب.
• تتعامل الوسائل الحديثة لغسالات الأطباق مع المهام التي كانت تبدو مستحيلة سابقًا. يمكنك الآن تنظيف النظارات من البلاك ، والسكاكين من الصدأ ، وأكواب التبييض ، وأباريق الشاي ، وإضفاء اللمعان على أسطح الكروم دون اللجوء إلى مساعدة خادمة.

الغسيل في غسالة الصحون يوفر الوقت والماء والكهرباء والطاقة مقارنة بالغسيل اليدوي ، مما يجعل التدبير المنزلي متعة!
الصورة: Pinterest.com

شاهد الفيديو: الصحون والأطباق في المنام (شهر نوفمبر 2024).